Van niet voor een klas durven staan, naar wereldkampioen met een eigen onderneming. Hoe is het allemaal begonnen?

Al vanaf jong ben ik opgegroeid met sport, mijn beide ouders waren sportdocent dus de appel viel niet ver van de boom. Als tiener trainde ik 4x per week en deed ik in de weekende atletiek of hardloopwedstrijden, ik kwam voor mijn prestaties meerdere malen in de krant en tijdschriften. De drive om mijn grenzen op te zoeken zat er al vroeg in.

Na mijn Havo besloot ik de ALo(opleiding voor docent lichamelijke opvoeding) te doen om mijn plezier in sport te delen met andere. Een grote stap, want ik was in die tijd verlegen en introvert, dus voor de klas staan was eng. De eerste stage les op de basisschool durfde ik ook niet uit het materialenhok te komen om voor de klas te staan. Gelukkig maakte angst plaats voor kennis en ervaring en studeerde ik af in 2010 als docent lichamelijke opvoeding.

Na enige werkervaring voelde ik me toch niet helemaal op mijn plek, ik besloot te helpen bij verschillende vrijwilligers projecten in India, Zuid-Afrika en Gambia. Waar ik sponsoracties organiseerde, projecten opzette, seminars gaf aan sportdocenten om kennis en ervaringen over het lesgeven te delen.

Opzoek naar mijn passie

De eerste keer dat ik krachttraining gaf was tijdens mijn stage bij de landmacht en ik vond het maar niks, wie gaat er nou binnen een beetje gewicht verplaatsen? Na mijn terugkomst uit Afrika ben ik per toeval wat groepslesjes gaan geven op een sportschool. Door blessures begon ik zelf ook krachttraining te doen en was de interesse gewekt. Ik experimenteerde met voeding(sapkuren/vasten) en trainingsschema’s(2x per dag/soms afgewisseld met 1-2 uur cardio.) Achteraf waren het extremen keuzes en hoopt ik je deze weg te besparen. Het ging ten koste van mijn gezondheid en was totaal niet efficient, maar dat wist ik toen nog niet.

Er was een drang op om alles te beleven, dus ik vertrok naar Australië. Na een jaar backpacken, zat ik financieel aan de grond en woonde ik een tijdje in mijn auto. Ik was rusteloos, ik kon meer dan dit… ik maakte een moodbord met dromen en gedachtes die ik in die dagen had. 1 van die dromen was op een Nederlands-kampioenschap staan, destijds niet gelukt met atletiek. Ik voelde me zo sterk van binnen(mentaal), dat klopte niet met de buiten kant. Alles viel op zijn plek en ik besloot aan een natural bodybuildwedstrijd mee te doen in Melbourne. Ik trainde 7 maanden, leefde in hostels en werkte op boerderijen. Niemand kon me stoppen, ik was alleen en ik ging er helemaal in op, elke seconden was gefocust op wat ik nodig had om op die wedstrijd te staan. Ik vond mijn passie op dat moment, zien hoe je je lichaam kan transformeren, sterker worden, wat er kan als je het mentaal wil. Ik hou van de competitie, ben er toen ik jong was mee gestopt omdat ik er negatieve reacties op kreeg en mensen me gingen ontwijken. Daar in Australië straalde ik, mijn nachten waren kort maar ik werd om 4:30 wakker vol energie klaar voor de dag! Eerst schoonmaken voor mn verblijf(ik had een mooie deal geregeld ;) dan werken, eten voorbereiden, trainen, weer schoonmaken, poseren en naar bed.

Terug in Amsterdam

Helaas was mijn eerste wedstrijd geen podiumplek, maar ik zit in een flow voelde me onoverwinnelijk. Ik starte mijn eigen personal trainings bedrijf, studeerde(gewichtheffen/voeding/meerdere praktische opleidingen gericht op personal/krachttraining & een aantal online), ook bleef ik wedstrijden doen die ik begon te winnen. Hierbij leerde ik op de harde manier de les dat rust cruciaal is, ik belande in een burn-out in 2017. Ik leerde dat resultaat niet alleen uit nummers bestaat, maar dat je ook je lichaam moet leren voelen en niet 3 prioriteiten tegelijk kunt hebben. Ik paste me aan, zocht een coach die me hierbij kon begeleiden. Dit resulteerde in; allround winnaar van het natural bodybuilding NK in 2018 en ook won ik de wereldtitel + mijn pro-kaart.

In 2019 voor 5 weken naar Los Angelos vertrokken, waar ik tijdelijk woonde om alleen maar te trainen in het trainingsparadijs Gold Gym Venice(voor mensen die het niet kennen, waar Arnold Schwarzenegger groot is geworden). Ik deed mijn debuut als Pro atleet met de deelname aan de Natural Olympia. Ik woonde in een huis met een zwembad, kwam op het nieuws, trainde in de bekendste gym van de wereld en nam deel aan het de hoogst haalbare wedstrijd, het cirkeltje was rond ik had alles gegeven en eruit gehaald wat er mogelijk was.

2020 ik zette een stap terug in mijn trainingen, om me nu te focussen op het coachen van mijn klanten/atleten. Ik blijf mezelf verdiepen als coach en ondernemer, daar geniet ik van. Ik zie de potentie bij andere en er is niks mooiers dan dat tot bloei te zien komen. Ik werk regelmatig samen met fysiotherapeuten en andere specialisten, ik gun het iedereen om in zijn/haar kracht te staan en kan je hierbij coachen maar uiteindelijk doe je het zelf!! Toen kwam Corona, niet trainen was geen optie dus begon ik om mijn dak mijn eigen gym te bouwen. Dit liep iets uit de hand, wat resulteerde in een volwaardige gym. Overdekt maar nog steeds in contact met de elementen, het anders maar dat past ook wel bij mij. Het is een plek waar hard gewerkt wordt, maar ook gelachen en soms de diepte in, het is een plek waarbij ik wil dat iedereen zich thuis kan voelen zodat je de ruimte hebt te groeien.

2021 Rooftopgym draait volle touren en ik zie levens van mijn cliënten transformeren, het leven is maakbaar en jij bent de creator. Iets wat de wereld(naar mijn idee moet weten,) ik heb de kennis en ervaring en besluit dit te gaan delen doormiddel van seminars bij bedrijven en scholen.

2022-2023 www.creatingleaders.nl komt online waar ik dieper in ga op het mentale aspect en de wijsheid van het lichaam, wat verteld het je? op welke manieren kun je weggestopte emoties en trauma’s aankijken. Hoe omarm je flow of wordt je actief? Hoe zet je grenzen of laat je gaan wat net voor jou dient. Wat is intuïtie? wat zegt een onderbuik gevoel? Het is een programma waarbij ik je leer zelfstandig reggie over ke levensenergie in handen te nemen. De volgende stap in zijn persoonlijke reis om een nog grotere impact te kunnen maken en hiermee mijn steentje bij te dragen aan een andere manier van leven; wat meer in harmonie is dat onze huidige maatschappij.

Het omarmen van de flow van het leven en tegelijkertijd staan voor je grenzen en wat je wil, je intuïtie en emoties die je de weg wijzen, je mindset die de kaders aangeven zodat je niet verdwaald raakt. Ik leef “all in” en mijn missie is andere de weg te wijzen en helpende hand te bieden dit ook te ervaren. Het leven is prachtig en je hebt de keuze hoe je het wil beleven en creëren, als je weet hoe.